Bei allen Formen der Atemtechniken steht der freie Atemfluss und das Lösen von Spannungen im Fokus. Man liegt bequem und bekleidet auf einer Liege und lässt den Atem fließen. Unter Anleitung des Therapeuten richtet sich der Blick nach innen, man spürt bewußt in verschiedene Körperregionen hinein und es entsteht ein Kontakt mit der eigenen Mitte. Der Therapeut nimmt den Atemfluss auf und löst durch sanfte Berührungen unbewußte Blockaden. Verborgene Gefühle und Erinnerungen können aus der Tiefe auftauchen und bewußt werden. Alle Formen der Atemtherapie wirken regulierend auf das Herz-Kreislauf-System, den Verdauungstrakt und sämtlichen Drüsenfunktionen. Sie fördern die innere Lebendigkeit und helfen, die eigene Mitte zu finden.
Gerne helfe ich Euch, Eure ganz eigene Mitte zu finden - getreu dem Motto
" Lebe in Balance"